¿Cuánto puede durar una persona sin agua?

Debido a que el cuerpo humano no puede almacenar el agua, debemos reponer la perdida diaria de esta, para que podamos realizar correctamente todas las funciones internas y externas de nuestro cuerpo como la excreción de residuos y evaporación de los pulmones y la piel, por eso debemos ingerir agua constantemente.

El promedio de vida de una persona sin ingerir agua es de 3 a 5 días, aunque se conocen casos donde la supervivencia es de 12 días; esto depende mayormente de la circunstancia y el ambiente, pues no es igual pasar un día bajo el intenso sol del desierto sin beber agua, que hacerlo en un bosque húmedo.

En un clima frío el ser humano puede llegar a sobrevivir durante una semana, mientras que un clima cálido el promedio se reduce hasta tres veces (2 días aproximadamente).

Nuestro cuerpo obtiene el agua de los alimentos y bebidas que consumimos a diario y la pierde a través del sudor, la orina y la respiración.

¿Cuales son los alimentos que más hidratan el cuerpo?